/education-service/media/default/64900/b5efd051.webp)
Профилактика стрессовых состояний и инструменты самопомощи
/filters:format(webp)/education-service/media/default/27346/7524ceb1.jpg)
Юлия Грановская
Детали курса
Лекторы
/education-service/media/default/64900/b5efd051.webp)
46мин
Урок
Профилактика стрессовых состояний и инструменты самопомощи
Юлия ГрановскаяУрок включен в следующие курсы:
/education-service/media/default/64892/b0f23a32.webp)
/education-service/media/default/64627/aa428e3c.webp)
/education-service/media/default/61034/504c8501.webp)
Получите доступ к этому курсу и 2 000+ часам обучения с Премиум.
...в год
Что включено в
Этот урок
Детали
Программа урока
– Техники снятия напряжения: упражнения и рекомендации
– Дыхательные упражнения для снятия напряжений и увеличения энергии
– Переключение внимания как инструмент для снятия напряжения
– Физические нагрузки и их значение.
Урок включен в следующие курсы: